ความเสื่อม
1.Beauty :
1.1 ผิวพรรณแห้ง เหี่ยวย่น ริ้วรอยตีนกา กระฝ้าด่างดำ เซลลูไล้ท์ ผมร่วง ผมไข่ดาว เล็บบาง เปราะ
1.2 กล้ามเนื้อ คางย้อย ท้องแขนย้อย อกก้นหย่อนคล้อย
2.Pain : เจ็บปวดเมื่อยตัว ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ เอว สะโพก ชา ประจำเดือน เข่าเสื่อม ไขข้อเสื่อม
3.Sleep : นอนไม่หลับ หลับยาก หลับไม่ลึก หลับๆตื่นๆ ตื่นมาฉี่บ่อย ตื่นมายังรู้สึกเพลีย
4.Enerqy : เรียวแรงลดน้อยถอยลง ความแข็งแรงลดลง ความอึดลดลง ทำอะไรได้ไมนาน เหนื่อยหอบง่าย
5.Sex Performance : ความต้องการและอารมณ์ทางเพศลดลง
6.Muscle Bone & Joint : กล้ามเนื้อลีบ หย่อนยาน อ่อนแรง กระดูกบาง กระดูกพรุน เปราะ หักง่าย ข้อเสื่อม ข้อเข่าเสื่อม มีเสีย
ก๊อบแก้บ ตื่นมาฉี่กลางดึก กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ฉี่เล็ด เดินไม่ดี ไม่โกล หกล้มง่าย การทรงตัวไม่ดี ใส่กางแกง ต้องเกาะฝาผนัง กลืนอาหารลำบาก ภาวะวัยทอง
7.Wound : บาดแผลหายเร็ว ฟกช้ำดำเขียว แผลผ่าตัด น้ำร้อนลวก แผลคนเป็นเบาหวาน แห้งเร็วขึ้น
8.Mood : อารมณ์โกรธ หงุดหงิด ฉุนเฉียว เครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า อารมณ์ทางเพศ อารมณ์เบื่อ เบื่ออาหาร เบื่อดูหนังฟังเพลง และเบื่อการทำกิจกรรมอื่นๆ
9.Eyes & Ears : การมองเห็นไม่ชัด สายตาสั้น ยาว การไดยินไม่ดี หูตึง
10.NCDS : โรคไม่ติดต่อเรือรัง ความดัน เบาหวาน หัวใจ คอเลสเตอรอล หายใจติดขัด เส้นเลือดสมองตีบ ชี้ลืม มึนงง เวียนศีรษะ อัมพฤกษ์ พาร์กินสัน....
ความเสื่อม คือ อะไร?
ความเสื่อมคือ กระบวนการที่ทำให้ร่างกาย&จิตใจ สูญเสียประสิทธิภาพการทำงาน ลงไป
เมื่ออายุ มากขึ้น อวัยวะ,เนื้อเยื่อ,เซลล์ ต่างๆจะเสื่อมสลายลงไปเรื่อยๆ ทุกวัน
จากสาเหตุหลักๆเช่น อายุ,พันธุกรรม,อาหาร,อนุมูลอิสระ,ความเครียด,นอนน้อย,การอักเสบ,การดำเนินชีวิต,สภาวะแวดล้อม,มลพิษ,
แสงUV,บุหรี่ แอลกอฮอล์……สุดท้าย ที่สำคัญ คือ ฮอร์โมนพร่อง
ตัวอย่าง เช่น
-ระบบประสาท สมอง เสื่อม
-กระดูก กล้ามเนื้อ น้ำหล่อลื่น
เสื่อม
-ไขข้อ ข้อกระดูก เสื่อม
-ระบบหัวใจ,หลอดเลือด เสื่อม
-ผิวหนัง เสื่อม
-ระบบภูมิคุ้มกัน เสื่อม
-ระบบฮอร์โมน เสื่อม
-อื่นๆ
🌹สิ่งที่จะเกิดขึ้น แน่นอนกับทุกคน คือ ความเสื่อม 40 กว่าอย่าง ที่รอทุกคน อยู่ข้างหน้า ที่หนีไม่พ้น หลีกเลี่ยงไม่ได้ และทุกคนต้องเจอ
🌹สภาวะติดเตียง,นั่งรถเข็น,ว้อคเก้อร์,เดินไม่ได้,ฟอกไต,เส้นเลือดในสมองตีบ,แตก,ตัน,อัมพฤกษ์ อัมพาต,เส้นเลือดอุดตัน,หัวใจ,ความดัน,เบาหวาน,คลอเรสเตอรอล,ไตอักเสบ,ต่อมลูกหมากโต,กินยาวันละ 20-30เม็ด,กินอาหารไม่ได้,อาบน้ำเองไม่ได้ ต้องจ้างคนมาดูแล24ชม.,ชีวิตแบบนี้ สุดท้าย เราควรจะเจอ รึเปล่า?
ลำบากลูกหลาน รึเปล่า?
🌹เพราะฉะนั้น ความเสื่อม คือ สิ่งที่เราควรรู้จัก เรียนรู้กับเขา ให้ดี รู้ให้จริง แล้วป้องกัน แก้ไข ฟื้นฟู ให้ได้ก่อนเวลาจะมาถึง
💟💟💟💟💟💟
